经常去登山的人应该都知道，登山的道路很多时候都不是一直向上的，中间往往会夹杂着平路甚至下坡路。登山经验少的人见到下坡路会很兴奋，三步并两步将其走完，并因此消耗大量的体力，停在了再一次向上攀登的路上。而有经验的登山者呢？他们会保持稳定的步伐，借下坡路养精蓄锐，以更好的状态继续攀登。
人生莫不过如此。我们这辈子难免会遇到许多挫折，陷入人生的低谷期难以自拔。有些人面对挫折，总想着一鼓作气冲破它，于是一次又一次与挫折对撞，偶尔会有几个幸运儿成功，但更多人的结局是撞得头破血流，跪倒在现实冰冷的高墙之下，从此一厥不振，还美其名曰：我已经尽力了。
曾听说北美洲有一种蝉，隐匿于泥间十七年，待雪山冰融洪水至，方始苏醒，于泥水间洗澡，于寒风间晾翅，振而飞破虚空。它的生命始于一场漫长的蛰伏，伴随着种种可能出现的意外，过程如此艰难。然而，当他蜕下外壳后，你会发现，它的歌声之嘹亮，是其他任何一种蝉都无法比拟的。我想，正是十七年岁月的蛰伏给它带来了无与伦比的力量。
我以为，面对人生的低谷期，应该始终保持一种淡然的态度。不要奢望能快速走出这个阶段。没有什么能一次拯救你，就像没有什么能一次就打倒你。应如美洲蝉，在这段难熬的时光里，我们需要努力让自己变得充实，以一步一个脚印的姿态走完这段下坡路。而当你以这样的方式抵达终点，或许你会发现，原来坚不可摧的障碍如今只剩下满是裂缝的空壳、一触即碎了。
苏轼说厚积薄发，其实关键只在“厚积”二字，当你有了深厚的积累，无论“薄发”还是“厚发”，都只在一念之间，由你挑选。累积的过程必然是枯燥乏味的，但一定要坚持，原因我们都知道：量变才能产生质变。
不管你现在是一个人坐在深夜的书桌前始终做着干不完的工作，还是在跟朋友一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞；不管你现在是在图书馆里背着怎么也看不进的英语单词，还是迷茫地看不清未来的方向，不知道要往哪里走； 不管你现在是在努力去实现梦想却没能拉近与梦想的距离，还是已经慢慢地找不到自己的梦想了。你都要去相信，只要坚持下去，就没有到不了的明天。
时间的积累会带给我们力量。
市公共卫生中心物业服务处 於玲
